Kiến thức mang thai lần đầu: Từ dấu hiệu đến viện phí

Ngày đăng: 27/12/2021 10:41 PM

Kiến thức mang thai lần đầu vô cùng quan trọng giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé trong suốt quá trình thai kỳ. Với những mẹ mang thai lần đầu cần trang bị đủ những kiến thức cần thiết, tìm hiểu thêm thông tin để có thai kỳ khỏe mạnh, an toàn nhất. Bài viết dưới đây của Yến Sào Đỗ Thị Toán sẽ tổng hợp những kiến thức, dấu hiệu mang thai, viện phí dự tính cho các mẹ.

Dấu hiệu mang thai sớm mẹ bầu cần biết

Một trong những kiến thức mang thai lần đầu các mẹ cần chú ý đó là dấu hiệu mang thai sớm:

  • Cảm giác đau tức ngực: Dấu hiệu này là phổ biến nhất, khi hormone progesterone và HCG thay đổi trong cơ thể sẽ khiến máu lưu thông nhiều, tế bào ngực sưng lên gây căng tức, đau nhức.
  • Hiện tượng chuột rút: Ở giai đoạn đầu khi mang theo, trứng làm tổ và gắn rất chặt ở khu vực thành tử cung sẽ khiến tử cung bị kéo căng và gây chuột rút.
  • Hiện tượng rỉ máu ở khu vực âm đạo: Một số sản phụ sẽ gặp hiện tượng này khi mang thai giai đoạn đầu, trứng làm tổ ở khu vực tử cung có thể khiến rỉ máu âm đạo, lượng máu rỉ ra ít hơn so với kỳ kinh.
  • Cơ thể có cảm giác mệt mỏi.
  • Ngực sẫm màu hơn bình thường
  • Cảm giác buồn nôn: Thời điểm buổi sáng sẽ là lúc người mẹ gặp hiện tượng buồn nôn, đặc biệt khi ngửi thấy mùi đồ ăn. Hiện tượng này cũng có thể gặp cả ngày và khi chưa ăn.
  • Cảm giác thèm ăn hơn so với bình thường: Sản phụ có thể thèm ăn ngọt hay ăn chua. Thời gian đầu khi buồn nôn sẽ có thể chán ăn, sau đó cơ thể bình thường trở lại và sẽ có cảm giác thèm ăn.
  • Hiện tượng đầy hơi gây khó chịu.
  • Tiểu tiện nhiều lần
  • Hiện tượng đau đầu do thai nhi đang phát triển nên cơ thể cần nhiều oxy và dinh dưỡng hơn.
  • Mẹ bầu có thể cảm giác choáng váng.
  • Hiện tượng trễ kinh: Nếu trễ kinh khoảng 10 ngày sẽ là dấu hiệu mang thai vô cùng phổ biến. Tuy nhiên một số người có chu kỳ kinh không đều thì có thể bỏ sót hiện tượng này. 

Chế độ ăn uống hợp lý cho mẹ

Kiến thức mang thai lần đầu không thể thiếu chế độ dinh dưỡng hợp lý. 

Những nhóm thực phẩm mẹ bầu nên ăn:

  • Các chất tinh bột: Gạo, bánh mì, ngũ cốc,...
  • Các chất đạm: Cá, trứng, thịt, đậu.
  • Bổ sung thêm trái cây và rau xanh, tránh những loại nước ép quá ngọt
  • Bổ sung thêm chất béo: Dầu thực vật, bơ, mỡ động vật.
  • Thực phẩm chứa sắt, canxi, vitamin A, D,...
  • Bổ sung từ 2l đến 3l nước hàng ngày.

Những nhóm thực phẩm nên tránh

  • Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, nước có gas.
  • Các loại thực phẩm nóng như mù tạt, ớt, hạt tiêu,...
  • Tránh những thực phẩm có tính hàn .
  • Tránh ăn các loại cá sống dưới tầng nước dâu như cá thu, cá ngừ,...
  • Tránh ăn các loại thực phẩm làm mềm tử cung hay gây co thắt như dứa, đu đủ xanh,...
  • Tránh ăn đồ sống, đồ tái.
  • Không sử dụng những sản phẩm đồ ăn chưa được tiệt trùng, các loại thịt muối hay phomai mềm.

Kiến thức mang thai lần đầu - Lịch khám thai định kỳ

Lịch khám thai định kỳ là kiến thức mang thai lần đầu vô cùng quan trọng. Khám thai sẽ giúp cha mẹ có thể nắm bắt được sự phát triển của thai nhi và có thể phát hiện được những dấu hiệu bất thường nếu gặp phải. Những mốc khám thai mẹ bầu cần nhớ đó là:

  • Khám thai tuần 11 - tuần 13: Kiểm tra tình trạng phát triển của thai nhi, đo độ mờ da gáy để phát hiện sớm bệnh Down
  • Khám thai tuần 21 - tuần 24: Kiểm tra những khuyết tật bẩm sinh, bất thường ở những bộ phận của thai nhi.
  • Khám thai tuần 30 - tuần 32: Kiểm tra và phát hiện những dị tật của thai nhi như dị tật ở động mạch, não và tim. Ngoài ra bác sĩ cũng sẽ xác định được tình trạng nhau thai, dây rốn và nước ối của mẹ có bình thường hay không và đưa ra kết luận, tư vấn.

Thời gian sinh mẹ cần biết

Thời gian dự sinh sẽ căn theo thời gian siêu âm 3 tháng đầu hay từ kỳ kinh cuối (với mẹ có kinh nguyệt đều). Trên thực tế rất ót mẹ bầu sinh đúng thời gian dự kiến, thường thì sẽ sinh trước hoặc sau thời điểm đó một chút. Đến này dự sinh mà mẹ vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ thì cũng không cần phải quá lo lắng.

Ngày dự sinh có thể thay đổi tùy theo mỗi lần khám thai siêu âm. Việc đi khám thai định kỳ, thăm khám chuyên khoa là rất cần thiết để nhận được tư vấn tình trạng thai nhi, ngày dự sinh dự kiến theo sự phát triển của thai.

Những hoạt động nên tránh trong quá trình mang thai 

Một số những hoạt động mẹ cần lưu ý nên tránh khi mang thai đó là:

  • Không nên massage hay xoa bụng trong quá trình mang thai vì có thể gây kích thích sinh non.
  • Tránh lạm dụng siêu âm không cần thiết vì có thể gây tốn kém chi phí.
  • Vận động nhẹ nhàng, tránh hoạt động quá sức, xin tư vấn bác sĩ về những hoạt động nên và không nên thực hiện
  • Việc sử dụng thuốc cần có sự tư vấn và cho phép của bác sĩ, tránh sử dụng lung tung các loại thuốc đông tây y kết hợp gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Những loại viện phí cần thiết cho lần mang thai đầu

Mang thai lần đầu tiên còn rất nhiều bỡ ngỡ và các mẹ bầu cần quan tâm đến chi phí viện phí để có sự chuẩn bị sẵn sàng nhất:

  • Phí thăm khám trước quá trình sinh: Thời gian mang thai cần khám định kỳ để kiểm tra sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra còn có chi phí khám đột xuất, khám ngoài giờ nếu có bất kỳ vấn đề gì trong quá trình mang thai.
  • Phí mua đồ cho bé và mẹ khi đến viện: Cần sắm sửa vật dụng cần thiết trước khi sinh vào viện để đảm bảo quá trình sinh nở được thuận lợi nhất.
  • Phí sinh: Trước thời gian sinh khoảng 2 tháng nên chọn lựa được gói sinh, bệnh viện sinh để dự trù kinh phí. Chi phí sinh mổ và sinh thường cũng có sự khác nhau. Chi phí sinh thường thường chỉ khoảng 3 - 5 triệu, chi phí sinh mổ sẽ khoảng 5 - 10 triệu. 
  • Phí nằm viện sau sinh: Sau sinh với các mẹ khỏe mạnh bình thường sẽ mất 1 ngày nằm viện để kiểm tra và theo dõi tình trạng. Chi phí nằm viện sẽ tùy loại phòng và bệnh viện lựa chọn. Nếu có bảo hiểm thì chi phí nằm viện sẽ được giảm bớt, tuy nhiên cũng tùy vào bệnh viện có áp dụng bảo hiểm hay không.

Yến Sào Đỗ Thị Toán hy vọng các mẹ bầu đã trang bị thêm được những kiến thức mang thai lần đầu hữu ích nhất cho mình qua bài viết này. Yến Sào Đỗ Thị Toán cung cấp các sản phẩm yến thô, yến chưng rất tốt cho cơ thể mẹ bầu, bồi bổ sức khỏe cho cơ thể hiệu quả

0
Zalo
Hotline